팔· 손목 과사용하면 테니스엘보 초래… 치료 중요 [김홍겸 원장 칼럼]
2026년 10월 27일
가을을 맞아 등산이나 골프, 테니스 등 야외활동과 스포츠를 즐기려는 사람들이 늘고 있다. 평소보다 신체 활동이 많아지면 관절과 주변 조직에 부담이 쌓이면서 통증이 발생할 수 있다. 특히 테니스와 같은 라켓 운동은
건강한 움직임이 따뜻한 나눔으로… 컨선월드와이드·빅씨스, 베네수엘라 지진 구호 캠페인 성료
2026년 10월 27일
국제인도주의단체 컨선월드와이드는 운동 전문 유튜브 채널 ‘빅씨스 Bigsis’를 운영하는 크리에이터 빅씨스(본명 서아름)와 함께 진행한 베네수엘라 지진 긴급구호 캠페인을 통해 약 1,700만 원의 후원금이 모였다고 밝혔다. 이번 캠페인은 지진으로 삶의 터전을
무릎 통증 반복된다면 퇴행성 관절염 의심…주사 치료 골든타임은?
2026년 10월 26일
무릎 관절염 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 무릎 관절염 환자 수는 2014년 148만 5668명에서 2023년 203만 9298명으로 10년 새 약 1.4배 증가한 것으로 나타났다. 무릎 퇴행성 관절염은 관절을 보호하는
무릎슬개골탈구, 재발 및 관절 손상 예방하려면 증상 초기에 진료 받아야
2026년 10월 26일
무릎을 움직이다 갑자기 뼈가 어긋나는 느낌이 들거나 심한 통증과 부종이 발생한다면 슬개골탈구를 의심해 볼 수 있다. 스포츠 활동 중 급격한 방향 전환이나 점프 후 착지, 일상생활 속 갑작스러운 움직임 등으로도
아킬레스건 부담 커지면 파열 위험… 예방 및 치료법은?
2026년 10월 26일
달리거나 점프한 뒤 발뒤꿈치 위쪽에 통증이 느껴진다면 아킬레스건의 이상을 의심해 볼 수 있다. 아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 힘줄로, 걷기와 달리기 등 발목 움직임에 중요한 역할을 한다. 러닝이나 등산,
